こんにちは。美健整体サロン ヴィアンカです。当サロンでは、美容整体を通じてお身体のお悩みを根本から解消し、健康的で美しいボディライン作りをお手伝いしております。整体施術には、全身を整える「全身整体」と、気になる部分を重点的に調整する「部分整体」がありますが、どちらを選べばよいか迷われる方も多いでしょう。今回は、美容整体のプロとして、部分整体と全身整体の違いと使い分け方について詳しく解説いたします。ご自身のお悩みや目指す姿に合わせて、最適な施術を選びながら健康的な美しさを手に入れましょう。
部分整体とは何か？
部分整体は、特に不調や歪みが気になる箇所にフォーカスしてアプローチする施術方法です。肩こりや腰痛、脚のむくみなど、ピンポイントの悩みを解消したい方に向いています。部分的な矯正により、その部分の血流や筋膜の緊張を緩和し、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
部分整体が適しているケース
・慢性的に肩や腰に痛みや張りを感じている
・仕事や日常生活で同じ部分に負担がかかる
・忙しくて長時間の施術を受けられない方
このような場合は、必要な部分だけ集中して整える部分整体が効果的です。施術時間も短めで気軽に受けやすいのも特徴です。
さらに、部分整体は姿勢や呼吸バランスにも影響を与えるため、ただのマッサージとは異なり、筋肉のコリを和らげながらも骨格レベルでの調整を行います。基礎代謝の向上や自律神経の調和を促すことで、美容面でも健康面でも良好な状態へ導きます。
部分整体はその細やかな施術によって、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせて微調整が可能です。施術後のスッキリ感や軽さを実感される方が多く、疲労回復や日常のコンディショニングに適しています。
全身整体とは何か？
一方、全身整体はその名の通り、身体全体の骨格や筋肉のバランスを整える施術です。肩の痛みだけでなく、腰や脚、骨盤の歪みなど、広範囲にわたる不調をトータルでケアできます。姿勢の歪みが全身に及んでいる場合や、慢性的な身体の不調が複数の部位にある場合におすすめです。
全身整体が適しているケース
・長期間の姿勢の悪さで体全体が疲れている
・骨盤の歪みをしっかりと整えたい
・体のだるさや不調が複数の部位に及んでいる
・美しい姿勢作りや代謝アップを目指す方
こうした場合に、全身整体は身体の根本からバランスをリセットし、美と健康をサポートします。
当サロンの全身整体は、頭から足先まで網羅し、単なる筋肉のマッサージではなく、骨格や関節の調整を重視した本格的な施術を行っています。これにより、姿勢の改善や血流アップ、基礎代謝の向上が期待できます。普段の生活で知らず知らずのうちに蓄積された体の歪みを整えることで、持続的で安定した健康状態を目指せます。
また、全身整体はしっかりとした施術時間が確保されるため、身体全体のバランスをじっくり整えたい方に最適です。疲労が溜まりやすい方や、日々のパフォーマンスアップを望む方にもおすすめです。
部分整体と全身整体の使い分け方
それでは実際に、お客様の目的や身体の状態に応じて部分整体と全身整体のどちらを選ぶべきか、具体的に解説します。
1. お悩みの広がりで選ぶ
腰痛や肩こりなど、限られた一部分に不調がある場合は「部分整体」でピンポイントに整える方が効果的です。短時間で的確にアプローチできるため、忙しい方や初めて整体を受ける方にも安心してお選びいただけます。
一方、慢性的に身体全体の不調がある、あるいは普段から姿勢の悪さを自覚している方、または複数の部位に痛みや違和感を感じている場合は「全身整体」が望ましいでしょう。全身のバランスを整えることで、症状の根本改善を目指せます。
2. 時間と予算感で選ぶ
部分整体は施術時間が短めなプランが多く、比較的リーズナブルにご体験いただけます。まずは気軽に体の調子を整えたい人に向いています。
全身整体は施術時間も長めになりますが、その分身体の負担を根深く改善できます。定期的にしっかりケアしたい方や、体質改善を目指す方におすすめです。
3. 美容目的での選択
美容面で注目される姿勢の矯正や骨盤の歪み改善には、やはり全身整体が効果的です。骨格の歪みが解消されることで代謝が上がり、痩身効果やボディラインの引き締めにもつながります。
一方で、「気になる部位だけスッキリさせたい」「疲れやむくみを部分集中でケアしたい」場合は部分整体の活用が便利です。特に肩や首のむくみ、脚のだるさなど限定的なお悩みの時には即効性が見込めます。
美健整体サロン ヴィアンカでの施術の特徴
当サロンでは、一人ひとりの身体の状態やご要望に合わせて最適な施術をご提案しております。骨盤矯正や骨格調整をベースに、EMSや最新機器などを組み合わせて効率よく美と健康へ導くのが特長です。
丁寧なカウンセリングと検査
施術前にはしっかりとカウンセリングと体の検査を行い、現在の骨格や筋肉の状態を把握します。これにより部分整体か全身整体か、または組み合わせたコースが最適かを判断することができます。
国家資格者による安心の技術
スタッフは国家資格を持ち、業界内のコンテストでも受賞歴がある経験豊富なプロフェッショナルです。骨格や筋膜に沿った安全で効果的な施術を心がけています。
お客様に寄り添うサービス
施術中のあらゆる不安や疑問に対しても親身に対応し、施術後のセルフケア方法まで丁寧にアドバイスいたします。お客様のライフスタイルや体調に合わせた無理のないケアプランを提案させていただきます。
まとめ
部分整体と全身整体は、それぞれ異なる役割と効果があります。気になる部位だけを集中的にケアしたい場合は部分整体、体全体のバランスを整え根本的な改善を目指すなら全身整体が適しています。
美健整体サロン ヴィアンカでは、お客様一人ひとりに合わせたカウンセリングを大切にし、最適な施術を提供しております。ぜひご自身の体の状態に合わせて無理なく整体を活用し、健康的で美しい体づくりを目指しましょう。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
