メディセル施術とは
まずは「メディセル施術」がどのような技術なのかを解説します。当サロンでは身体の内側から整えることを重視し、筋膜リリースを取り入れた施術を行っています。
1. 筋膜リリースとは
筋膜は筋肉や内臓などを包む結合組織で、全身をネットワークのように繋いでいます。長時間のデスクワークや運動不足で筋膜が癒着すると、血流やリンパの流れが滞り、冷えやむくみ、コリの原因になります。筋膜リリースはこの癒着を解消し、組織の滑走性を回復させる手法です。
2. メディセルの特徴
メディセルは吸引とローラーが一体化した機器を用い、外から筋膜を優しく持ち上げながらほぐします。他のマッサージでは届きにくい深部の癒着もキャッチしやすく、痛みを最小限に抑えつつしっかりアプローチできます。
3. 施術の流れ
当サロンでは以下のステップで施術を行います。1）丁寧なカウンセリングでお悩みをヒアリング、2）着替え後に筋膜の状態をチェック、3）メディセルで気になる部位をリリース、4）全身のバランスを調整。トータルで約40分ほどの流れです。
筋膜リリースがもたらす効果
では、実際に筋膜リリースを行うことでどのような変化が期待できるのでしょうか。主な効果を３つのポイントに分けてご紹介します。
1. むくみ改善
筋膜の癒着が取れると、リンパ液や血液の流れがスムーズになります。その結果、不要な水分が排出され、脚や顔のむくみが軽減。朝起きたときのだるさや夕方の重だるさも緩和されやすくなります。
2. セルライト対策
セルライトの原因のひとつは筋膜の硬化と脂肪細胞の凹凸です。メディセルで筋膜を動かすことで脂肪が分散し、表面の凹凸が目立ちにくくなります。定期的に受けることで肌のハリや弾力もアップします。
3. 代謝アップ
筋膜リリースにより筋肉の滑走性が改善すると、姿勢が整い筋肉が本来の力を発揮しやすくなります。基礎代謝が向上して脂肪燃焼効率が高まり、ダイエット効果も得やすくなります。
メディセルをより効果的にするポイント
せっかくの施術効果を長持ちさせるために、自宅でできるケアや生活習慣のポイントをお伝えします。
1. 定期的な施術
メディセルによる筋膜リリースは一度だけでも実感いただけますが、定期的に受けることで筋膜の癒着を予防しやすくなります。目安としては週に1回程度、ライフスタイルに合わせたペースでの継続をおすすめします。
2. 食事管理との併用
施術効果をさらに引き出すには、良質なたんぱく質を意識的に摂取しましょう。筋膜や筋肉の修復をサポートします。また、水分補給もこまめに行い、老廃物の排出を助けることが大切です。
3. ホームケアでの軽いストレッチ
お風呂上がりや寝る前に、軽いストレッチを取り入れることで筋膜の柔軟性を維持できます。深呼吸しながらゆっくり伸ばすことで、自律神経のバランスも整いやすくなります。
美容整体との相乗効果
当サロンではメディセルだけでなく、美容整体も組み合わせてトータルケアを行っています。両者を融合させることで得られる利点をご紹介します。
1. 全身のバランス調整
美容整体で骨格や関節の歪みを整えた後にメディセルを行うと、筋膜がよりスムーズにリリースされます。結果として姿勢改善やボディラインの整いを実感しやすくなります。
2. 深部のアプローチ強化
整体で表層の筋肉や関節を調整し、メディセルで深層の筋膜をほぐすことで、多面的にアプローチできます。痛みやコリの根本原因に届きやすく、施術後の状態が長持ちします。
3. 心身のリラックス促進
整体とメディセルの両方にリラックス効果があり、心地よい刺激が自律神経のバランスを整えます。ストレス解消や快眠にも繋がり、内側から輝く美しさをサポートします。
まとめ
メディセル施術による筋膜リリースは、むくみ改善やセルライト対策、代謝アップなど多くのメリットがあります。さらに美容整体と組み合わせれば、全身のバランスが整い効果が高まります。当サロン「ヴィアンカ」では、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を提供しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
日々のケアと定期的な施術で、理想のボディラインと健康的な美しさを手に入れましょう。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
