ダイエットと聞くと「食事制限」「運動」ばかりに目が向きがちですが、近年では体の“膜”に着目した新しいアプローチが注目されています。中でも「メディセル」は、筋膜に直接アプローチすることで脂肪やむくみをケアし、理想的なボディラインをサポートする施術です。本記事では、筋膜の役割からメディセルの特徴、具体的なダイエット効果、施術の流れ、自宅でできるケア方法までを詳しくご紹介します。
メディセルの概要
メディセルは特殊なローラーと吸引を組み合わせた機器を用いて、皮膚の下にある筋膜や筋膜と筋膜の間にある老廃物を緩め、流れを促進する施術です。医療現場でも使われてきた技術をベースに、美容整体サロンなどでも取り扱われるようになりました。
筋膜への3Dアプローチ
メディセルは、吸引で皮膚を持ち上げつつローラーで筋膜を揉みほぐす独自の手法を採用しています。この3D動作により、筋膜の“癒着”や“ねじれ”を効率よく解消できるのが特徴です。
通常のマッサージでは届きにくい深部の筋膜層にも働きかけられるため、短時間でしっかりとした変化を実感していただけます。
当店では国家資格者監修のもと、安全に配慮しながら施術を行っています。
痛み少なく深部に届く
一般的な筋膜リリースは手技のみだと痛みや圧にムラが出ることがありますが、メディセルの吸引＋ローラーは一定の圧を皮膚にかけられるため、痛みを抑えつつ深部の筋膜にアプローチできます。
皮膚表面へのダメージが少ないため、施術後の赤みや内出血といったトラブルも最小限に。
初めての方でもリラックスして受けやすいのは大きな魅力です。
コラーゲン産生促進効果
筋膜がほぐれると同時に皮膚下の血流やリンパの流れが改善され、コラーゲン繊維の生成が活性化すると言われています。
結果として肌のハリや弾力が向上し、ただ痩せるだけでなく「引き締まった美しい肌質」へと導く効果が期待できます。
継続的に受けることで、よりサロンケアの仕上がりを長持ちさせることが可能です。
ダイエット効果の実績
筋膜ケアは見た目の変化だけでなく、体内環境や代謝にも働きかけます。ここからは、特にダイエットにおいて注目したい３つの効果をご紹介します。
セルライトの分解促進
セルライトは脂肪細胞の周りに老廃物が絡みついた状態で、なかなか運動や食事だけでは消えにくい厄介なものです。メディセルの吸引とローラーで筋膜をほぐすことで、セルライトのかたまりをほぐしやすくなります。
ほぐれた脂肪は老廃物として体外へ排出されやすくなり、凸凹のないなめらかな肌を取り戻すサポートに。
痩身マシンや整体と組み合わせることで、より高い相乗効果が期待できます。
血流・リンパ循環の改善
筋膜が癒着すると、血管やリンパ管の通り道が圧迫され血流が滞りがちに。これがむくみや冷え、疲労感の原因となります。
メディセルで筋膜を解放することで、内部の循環がスムーズに。結果として基礎代謝が上がり、日常生活で消費するエネルギー量が増加します。
運動や食事コントロールの効果を最大限に引き出す下地づくりとしても有効です。
筋肉の動きと代謝アップ
筋膜の柔軟性が高まると筋肉そのものの動きやすさが向上し、運動効果がアップします。筋トレやウォーキングの負荷の入り方が変わるため、同じ運動量でも得られる消費カロリーが増加するケースも。
また、筋膜をほぐす過程で軽い刺激が筋肉に伝わり、自律神経にも働きかけることで全身の代謝バランスが整いやすくなります。
食事制限だけでは難しい“健康的なダイエット”を実現する重要なポイントです。
施術の流れと自宅ケア方法
メディセル施術は、サロンにご来店いただいてからアフターケアまで一連の流れで行います。自宅での簡単ケアも併せてご紹介します。
カウンセリングと状態チェック
まずは専門スタッフが体の歪みや筋膜の癒着箇所、セルライトの状態などを丁寧にチェック。ヒアリングを通して生活習慣や運動歴を把握し、最適な施術プランを立てます。
不安な点や痛みの強い箇所があれば遠慮なくご相談ください。
お一人お一人の目的に合わせたアプローチが重要です。
メディセル施術のステップ
①ジェルを塗布し、滑りを良くした後に施術部位をマーキング
②吸引とローラーで筋膜の癒着をほぐし、老廃物を浮き上がらせる
③仕上げにストレッチや軽いハンドマッサージで循環を整える
全体で30分～60分程度。痛みが苦手な方は吸引圧を調整しながら進めます。
施術後は赤みが引くまでに1～2時間程度かかりますが、数日で自然に消失します。
ホームケアで持続効果
自宅でも簡単にできるストレッチやセルライトローラーを使ったマッサージで、サロンケアの効果を定着させましょう。
特にお風呂上がりの血行が良いタイミングで行うと、より老廃物が流れやすくなります。
また、十分な水分補給と良質なたんぱく質の摂取で筋膜や皮膚の健康をサポートすると、さらなる引き締め効果が期待できます。
まとめ
筋膜にアプローチするメディセルは、従来のマッサージや運動だけでは得にくかった“深部の老廃物ケア”と“代謝アップ”を実現し、健康的に理想のボディを目指す新常識です。
セルライト分解、血流・リンパ循環改善、筋肉の動き向上という三つのポイントを同時にサポートするため、ダイエット効果の実感スピードも早まります。
サロンでのメディセル施術と、ご自宅での簡単ホームケアを併用して、無理なく無駄なくボディメイクを進めてみてください。
