美容や健康を意識する方にとって、顔のケアはとても重要なポイントです。特に「顔筋マッサージ」と「小顔整体」は、多くの方が興味を持つ人気の施術ですが、それぞれの効果や特徴、そして自分に合った選び方についてはよくわからないという声も多く聞かれます。今回は、美健整体サロン ヴィアンカでの経験をもとに、「顔筋マッサージ」と「小顔整体」の違いと効果の比較、さらには選び方のポイントを詳しくご紹介します。
顔筋マッサージとは？
顔筋マッサージの特徴
顔筋マッサージは、顔の筋肉に直接アプローチして緩めたりほぐしたりする手技を指します。お顔の筋肉は表情を作る重要な役割を持っており、長時間の緊張や疲れによって固くなり、血行不良やむくみ、たるみの原因となります。顔筋マッサージでは、その筋肉に対して丁寧にもみほぐしやストレッチを行い、筋肉の緊張を和らげて血行促進を目指します。
これにより、肩こりや頭痛の緩和、むくみの改善、肌のハリや透明感アップなどの効果が期待できます。特に目の疲れや首のこりが気になる方、疲れて顔の印象が暗くなってしまう方におすすめです。
施術内容と時間
一般的に顔筋マッサージは数十分の施術時間で、顔全体の筋肉を丁寧にほぐし、筋膜リリースやリンパの流れも促進します。美健整体サロン ヴィアンカでは高濃度酸素オイルを使用し、肌への潤いと酸欠改善を促すことで、ハリと輝きのある肌質へと導きます。
小顔整体とは？
小顔整体の特徴
小顔整体は、顔の骨格や関節にアプローチして、その歪みやずれを整える施術です。顔の形や大きさは筋肉だけでなく、骨格の状態によっても大きく影響を受けます。特に噛み合わせの影響や日常のクセによって骨格のバランスが崩れると、顔の左右差やむくみ、たるみにつながることがあります。
小顔整体では、専門的な手技を使い、関節の可動域を調整しながら顔の骨格を整えます。これにより見た目の引き締まりはもちろん、自律神経の調整効果も期待できるため、顔のむくみや冷え、疲れ目の改善にも繋がります。
施術内容と時間
施術は20分程度の骨格調整が中心ですが、ハイパーナイフなどの美容機器を併用することもあります。美健整体サロン ヴィアンカでは、顔の骨格だけでなく周囲の筋肉やリンパもケアし、総合的に小顔効果を目指します。
顔筋マッサージと小顔整体の違いは？
アプローチの違い
簡単にいうと、顔筋マッサージは顔の「筋肉」に対して行う施術で、筋肉のコリや血行不良を改善することが主な目的です。一方、小顔整体は「骨格」や「関節」にアプローチし、歪みを正すことに重点を置いています。このため、顔筋マッサージが即効性のあるリフトアップやむくみ解消に効果的なのに対し、小顔整体は根本的な顔のバランス調整や長期的な効果を期待できるという特徴があります。
効果の持続性
顔筋マッサージの効果はその場でのスッキリ感やリフトアップが得られやすいものの、一時的な場合もあります。対して小顔整体は骨格の位置や関節の状態を整えるため、定期的に通うことで歪みが徐々に矯正され、持続的に小顔効果を感じやすいと言われています。
こんな悩みにはどちら？
・むくみや顔のだるさ、疲れをすぐに取りたいなら顔筋マッサージがおすすめ
・顔の左右差や骨格の歪み、根本的な小顔になりたいなら小顔整体が効果的です
選び方のポイント
目的や悩みを明確にする
まずは、自分がどんな変化を求めているのかをはっきりさせましょう。急いで顔のむくみを取りたい、疲れを解消したい方は顔筋マッサージが合っています。長期間で顔のバランスを整えて小顔を目指すなら、小顔整体が適しています。
施術時の痛みや感覚
顔筋マッサージは基本的にはリラクゼーション効果も高く、比較的ソフトな手技が中心です。一方で小顔整体は骨格調整の一環で軽い圧や矯正の動きがありますので、多少の違和感を感じることもあります。痛みに弱い方は事前に施術者へ相談しておくと安心です。
施術頻度と費用
顔筋マッサージは単発でも効果を体感しやすいので、気軽に受けられます。一方、小顔整体は歪みの改善を目指すため、継続的に通うことが望ましいです。費用面でもコースや内容によって異なるため、無理のないプランを選びましょう。
美健整体サロン ヴィアンカでのおすすめ施術
顔筋マッサージの特徴
当サロンでは高濃度酸素オイルを用いて顔筋マッサージを行うことで、酸欠状態のお肌に潤いとハリを与えます。肩こりや頭痛、目の疲れにお悩みの方に特にご好評をいただいており、筋肉や筋膜へのアプローチにより、表情筋の凝りをほぐして若々しい印象に導きます。
小顔整体の特徴
顎関節や顔の骨格の歪みを専門的な手技で整える小顔整体は、むくみの除去だけでなく、自律神経のバランスも整え、顔全体の健康感アップにも繋がっています。また、美容機器を併用しながらより効果的にリフトアップを目指せます。
初めての方はカウンセリングを活用
どちらを選べば良いか迷った際には、無料カウンセリングをぜひご利用ください。一人ひとりのお悩みや生活習慣を丁寧に伺い、最適と思われる施術をご提案いたします。親身にサポートいたしますので、安心してご相談ください。
まとめ
顔筋マッサージと小顔整体は、それぞれ異なるアプローチで顔のお悩みにアプローチします。即効的なむくみや疲れを取りたいなら顔筋マッサージ、骨格の歪みを正して根本改善を目指すなら小顔整体がおすすめです。どちらも定期的なケアで効果が高まるため、無理のないペースで続けることが重要です。
美健整体サロン ヴィアンカでは、経験豊富なスタッフがあなたの顔と体の状態に合わせた施術を提供しています。どうぞお気軽にカウンセリングにお越しいただき、理想のフェイスラインや健康なお肌を手に入れてください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
