2024年12月– date –
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アイスクリーム1日の適量と食べ過ぎ注意点【管理栄養士監修】健康的な楽しみ方
アイスは夏の定番おやつですが、食べ過ぎることで太る原因にもなります。一般的に、アイスの摂取カロリーが200kcalを超えると、食べ過ぎにあたる可能性が高いと考えられています。成人が間食として推奨されるカロリーはおおよそ200kcal前後であり、この基... -
【憧れの美スタイル】立体アプローチで叶える理想のシルエット
美健整体サロン ヴィアンカでは、立体アプローチを用いて理想の体型を実現する施術を行っています。整体、ハイパーナイフ、EMSを組み合わせることで、体の歪みを整え、脂肪を効率的に分解し、美しいシルエットを作り出します。施術前には個別カウンセリングを行い、お客様の体型や体質に合わせた最適なプランを提案。施術後にはアフターフォローも充実しており、健康と美容の相乗効果を重視しています。多くのリピーターが満足する結果を得ており、心身ともに美しさを追求するサポートを提供しています。あなたも健康的で美しい体型を手に入れてみませんか? -
【美姿勢メソッド】背骨ケアで実現する凛とした立ち姿
現代のライフスタイルに伴い、多くの人々が姿勢や身体の歪みに悩まされています。背骨ケアは、これらの問題を解決するための「美姿勢メソッド」として注目されています。美姿勢は見た目を整えるだけでなく、身体の健康維持にも重要で、正常な背骨は体内のバランスを保ち、血行や内臓機能を改善します。さらに良い姿勢は自信を与え、ポジティブな思考を促進するため、心の健康にも寄与します。美健整体サロン ヴィアンカでは、個別カウンセリングを通じて、整体や筋力トレーニング、ストレッチを取り入れた具体的な背骨ケアを提案し、理想の姿勢実現をサポートします。 -
HERAクッションファンデ パーソナルカラー別選び方!21・23・15の色味比較でベストマッチを発見
K-POPアーティストが広告塔を務めるHERAのクッションファンデーションは、韓国コスメの中でも特に人気の高いアイテムです。その高いカバー力と美しい仕上がりから、日本でも美容系のインフルエンサーやYouTuberも多く取り上げ、多くの女性から注目を集めて... -
【極上の癒やし体験】心と体を解放するホリスティックケア
現代社会で多くの人が抱えるストレスや体の不調に対処するため、美健整体サロン ヴィアンカはホリスティックケアを提案します。このアプローチは身体だけでなく心や精神にも目を向け、全体的にケアを行うことが特徴です。サロンでは、丁寧なカウンセリングを基に、整体やエステを融合させた施術を提供し、心身のバランスを整えます。リラックスできる環境での施術により、ストレスを軽減し、心と体をリフレッシュ。施術後の満足感や変化を実感できる体験が、多くの方に好評を得ています。自分自身を大切にする時間を持つことで、より豊かな人生への第一歩となるでしょう。