2024年7月– date –

美健整体サロン ヴィアンカは、東京都足立区六町に位置する、整体とエステを融合させたユニークなサロンです。 つくばエクスプレス線六町駅から徒歩1分という好立地にあり、アクセスの良さが魅力の一つです。 私たちは、業界初となる5年連続ビフォーアフタ...

美健整体サロン ヴィアンカ、こんにちは。今日は、私たちのサロンで提供しているフェイシャルマッサージについて、詳しくご紹介いたします。 このマッサージは、年齢を感じさせない若々しい肌を手に入れるための秘訣です。ぜひ最後までお読みいただき、日...

はじめに ダイエットの経緯と目的 1ヶ月間のエアロバイクによる有酸素運動と軽い食事制限の結果、体重が2.4kg減少しました。このダイエット方法の詳細なデータとその効果について紹介します。 測定条件や使用機器 エアロバイク 使用したエアロバイクは、ア...

スターバックスは2021年9月以降、すべてのドリンクメニューを紙ストローで提供する方針に変更しました。この変更は環境への配慮から行われたものですが、中には紙ストローが苦手な方もいるかもしれません。それでは、スターバックスでプラスチックストロー...

美健整体サロン ヴィアンカでは、骨盤矯正を中心とした本格的なボディケアを提供しています。多くの女性が悩む姿勢の問題や体型の変化を、整体技術と最新の美容機器を組み合わせて解決します。 本記事では、骨盤矯正がどのように美しいスタイルを作り出す...

味噌汁ダイエットとは？ 味噌汁ダイエットは、毎食に味噌汁を取り入れるシンプルなダイエット法です。温かい味噌汁は満腹感を得やすく、その後の過剰なカロリー摂取を抑える働きがあります。また、具材を自分の好みに変えられるため、飽きずに続けられるの...

ジェフ・シード（Jeff Seid）という名前を聞いたことがある方も多いかもしれません。彼は、1994年生まれのアメリカ出身のメンズフィジーク選手であり、フィットネス界の象徴的存在です。その魅力的なルックスと圧倒的な体格で、多くのファンを魅了していま...

EMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングは、筋肉に電気刺激を与えることで筋肉を収縮させる方法です。美健整体サロン ヴィアンカでは、このEMSを用いたトレーニングを提供しており、特に忙しい現代女性にとって効率的かつ効果的な筋トレ方法と...

脱毛を行う上で欠かせない要素の一つが「毛周期」です。毛周期とは、毛が生えだしてから抜けるまでのサイクルを指し、通常「成長期」「退行期」「休止期」の3つの段階に分かれています。脱毛効果を最大限に引き出すためには、この毛周期を理解し、施術を行...

リンパドレナージュとは、リンパ液の流れを促進する手技を用いたマッサージの一種です。リンパ系は体内の老廃物や余分な水分を排出する重要な役割を果たしており、その流れが滞るとむくみや疲労感、さらには免疫力の低下といった問題が生じることがありま...